L’accompagnement psychologique
Le déroulement des séances
Tous les accompagnements psychologiques se déroulent d’une façon différente et respecte les principes suivant :
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Le non jugement : Le désir du psychothérapeute est de vous aider à comprendre votre fonctionnement et à trouver des solutions.
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Être prêt : L’accompagnement psychologique est une démarche active.
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La confiance : Ingrédient essentiel à la réussite d’un accompagnement psychologique. Si vous ressentez un malaise, n’hésitez surtout pas à le dire.
Tarifs des prestations
– Consultation individuelle : 55 €
– Accompagnement collectif : sur devis
Une séance dure entre 30 min et 1h selon le type d’accompagnement psychologique et les objectifs fixés.
Remboursement
Conventionnée par la sécurité sociale, vous pouvez bénéficier de 12 séances remboursées / an.
Les psychothérapies
Les TCC, la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) et la Thérapie de la Cohérence Émotionnelle s’appuient sur les modèles neuroscientifiques de compréhension de la mémoire et des émotions.
Plus d'informations
Elles visent à réduire et à supprimer les symptômes comportementaux, cognitifs et sensoriels envahissants et désagréables.
Elles utilisent des outils comme la Relaxation, la méditation de Pleine Conscience, la Flexibilité mentale, l’Affirmation de soi, les Habiletés Sociales, la Résolution de Problème ou encore les Entretiens Motivationnels ainsi que la reconsolidation de la mémoire.
Les psychotéhrapies nécessitent un engagement et un investissement actif de la part du patient ainsi que le respect du cadre de travail.
La préparation mentale
Selon J.Fournier, la Préparation Mentale est : “ La préparation à la compétition par un apprentissage d’habiletés mentales et cognitives et dont le but principal est d’optimiser la performance individuelle de l’athlète tout en promouvant le plaisir de la pratique et en favorisant l’atteinte de l’autonomie.”
Plus d'informations
L’accompagnement pour la santé et la performance
Ma mission principale est de faire reconnaître et respecter la personne dans son intégrité psychique.
J’accompagne les personnes de manière individuelle ou collective, à prendre conscience de leur fonctionnement affectif et intellectuel, de leurs relations avec les autres, dans un contexte identifié.
Mon intervention vise l’autonomie psychique, dans le respect du secret professionnel.
Plus d'informations
Je m’appuie sur les théories, les méthodes et les outils issus de la recherche en Psychologie pour accompagner la, les personne(s).
Ma méthode de travail et les outils utilisés seront choisis en fonction de l’objet de la demande et des objectifs fixés.
Me contacter
Téléphone
06 87 28 22 06
Adresse
Mélanie PARAZZA
Psychologue
Consultante en Santé et Performance Mentales
14 Ter, Rue Nationale
56700 HENNEBONT
Horaires
Lundi : 9h-16h
Mardi : 9h-18h
Mercredi : 9h-18h
Jeudi : fermé
Vendredi : 9h-16h
Samedi et dimanche : Fermé
Ce projet a été fiancé par le Gouvernement dans le cadre du plan de relance.