Les thérapies
Le déroulement des séances
Toutes les psychothérapies se déroulent d’une façon différente et respecte les principes suivant :
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Le non jugement : Aucun sujet n’est tabou en psychothérapie. Le désir du psychothérapeute est de vous aider à comprendre votre fonctionnement et à trouver des solutions.
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Être prêt : La psychothérapie est une démarche active.
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La confiance : Ingrédient essentiel à la réussite d’une psychothérapie. Si vous ressentez un malaise, n’hésitez surtout pas à le dire. Vous reprendrez ce malaise lors de vos séances ou serez dirigé vers un autre professionnel.
Tarifs des prestations
– 1 ère Consultation : 60 €
– Consultation de suivi : 50 €
Remboursement
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle qui peut vous proposer un forfait de prise en charge.

Les psychothérapies
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Elles visent à réduire et à supprimer les symptômes comportementaux, cognitifs et sensoriels envahissants et désagréables.
Elles utilisent des outils comme la Relaxation, la méditation de Pleine Conscience, la Flexibilité mentale, l’Affirmation de soi, les Habiletés Sociales, la Résolution de Problème ou encore les Entretiens Motivationnels ainsi que la reconsolidation de la mémoire.
Les psychotéhrapies nécessitent un engagement et un investissement actif de la part du patient ainsi que le respect du cadre de travail.

La Yogathérapie
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La Yogathérapie est une technique globale qui s’appuie sur les connaissances scientifiques et médicales associées aux outils et à l’expérience du Yoga.
Pour cela, elle utilise des moyens somato-sensoriels grâce à la réalisation de postures simples, à la respiration par synchronisation ainsi qu’à la relaxation et à la méditation.
Ces techniques agissent sur le système nerveux et émotionnel. Elles ont des effets sur les douleurs chroniques, les troubles cardio-vasculaires, les troubles métaboliques, gastro-intestinaux, les affections respiratoires, les troubles psycho-émotionnels.

La préparation mentale
Prochainement
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Me contacter
Téléphone
06 87 28 22 06
Adresse
Psychologue – Psychothérapeute
14 Ter, Rue Nationale
56700 HENNEBONT
Horaires
Lundi : 9h-16h
Mardi : 9h-18h
Mercredi : 9h-18h
Jeudi : fermé
Vendredi : 9h-16h
Samedi et dimanche : Fermé

Ce projet a été fiancé par le Gouvernement dans le cadre du plan de relance.