Les thérapies

Elles visent à réduire et à supprimer les symptômes comportementaux, cognitifs et sensoriels envahissants et désagréables.

Elles utilisent des outils comme la Relaxation, la méditation de Pleine Conscience,  la Flexibilité mentale, l’Affirmation de soi, les Habiletés Sociales,  la Résolution de Problème ou encore les Entretiens Motivationnels ainsi que la reconsolidation de la mémoire.

Les psychotéhrapies nécessitent un engagement et un investissement actif de la part du patient ainsi que le respect du cadre de travail.

La Yogathérapie est une technique globale qui s’appuie sur les connaissances scientifiques et médicales associées aux outils et à l’expérience du Yoga. 

Pour cela, elle utilise des moyens somato-sensoriels grâce à la réalisation de postures simples, à la respiration par synchronisation ainsi qu’à la relaxation et à la méditation. 

Ces techniques agissent sur le système nerveux et émotionnel. Elles ont des effets sur les douleurs chroniques, les troubles cardio-vasculaires, les troubles métaboliques, gastro-intestinaux, les affections respiratoires, les troubles psycho-émotionnels.